ケトジェニックダイエット

ケトジェニックダイエット(ケトダイエット)を始めたいけど、他の人がどんなレシピを実践してダイエットに成功したか気になりますよね。 そこで、今回はハリウッドセレブ『コートニー・カーダシアン』さんのケトダイエット時のレシピをご紹介します。 コー...

ケトジェニックダイエット(ケトダイエット)を始めたいけど、他の人がどんなレシピを実践してダイエットに成功したか気になりますよね。 そこで、今回はハリウッド女優『ヴァネッサ・ハジェンズ』さんのケトダイエット時のレシピをご紹介します。 ヴァネッ...

2002年に007デイ・アナザー・デイにボンドガールで登場してから17年たって、今年で52才ですが、今もとってもお綺麗です。 最近では、インスタグラムに、エクササイズを盛んにやっている画像や動画をアップしています。最近の動画で頻繁に一緒に写...

最近ケトジェニックダイエットが話題ですね。 糖質をカットし、脂肪を燃焼させてダイエットするこちらのケトジェニックダイエット(略してケトダイエット)ですが、食べていい食品と、ちょっと食べていい食品と、食べてNGな食品とかなり制限されていて、ち...